2天轻断食可以吃玉米吗可以，轻断食500卡是一种限制摄入量的减肥方法。虽然理论上可以吃任何食物，但建议主要选择低热量、高营养价值的食物，如蔬菜、水果、瘦肉和全谷物。这样能确保摄入的营养充足，同时控制总热量。然而，不宜过量摄入高糖、高脂肪或加工食品，因为它们热量...