中年人睡硬板床好吗中年人睡硬板床好。随着年龄的增长，身体的状况也越来越不佳。有时候会出现腰椎间盘突出或者颈椎炎，每次睡在席梦思这样的软床上，会导致身体更加疼痛，为了晚上睡觉不疼痛，能够彻底放松自己的身体，有一个好的睡眠质量，最好还是采用硬板床！硬板床对腰真的好...